Apa IG/Sosial Media dari Tagrunners

• @tulungagung_runners

• @tagrunners

• @tarunners

• @indorunners_ta

Tanggal Berapa Tagrunners mulai berdiri

• 5 September 2016

• 7 Juni 2015

• 8 Agustus 2019

• 6 Juli 2021

Apa semboyan/hastag (#) untuk Tagrunners

• #mlayuocuk

• #ayomlayu

• #playonlos

• #mlayuterus

Kapan Jadwal rutin kegiatan lari pada malam hari pada bulan puasa

• Malam Jumat

• Malam minggu

• Malam sabtu

• Malam Senin

Selama bulan puasa ini berapa km lari yang baru saja ditempuh

• 5K

• 10K

• 15K

• 3K

Waktu yang diperlukan pelari untuk mampu menempuh jarak 1 km disebut dengan ...

• pace

• cadence

• stride

• heart rate

Jenis latihan yang berfokus pada lompat-lompat seperti boxs drill, standing jump, dan frog jump merupakan jenis latihan

• Core stability

• Angkle conditioning

• Flexibility

• plyometric

Sebuah jarak lari yang ditempuh oleh pelari memiliki jarak sepanjang 42,195 km disebut dengan

• half marathon

• quarter marathon

• marathon

• ten ke

Kegiatan lari malam hari rutin yang dilaksanakan oleh Tagrunners dilaksanakan pada hari

• minggu

• sabtu

• rabu

• kamis

apa warna jersey terbaru tagrunners

• biru

• merah maron

• hijau sage

• hitam