Quiz om människokroppen

Vad händer med koldioxiden som produceras i kroppens celler?

• Den lagras i levern för senare användning.
• Den transporteras genom blodet till lungorna där den andas ut.
• Den omvandlas till syre i kroppens celler.
• Den utsöndras genom svettning.

Varför är kosten viktig för kroppens funktion?

• Kosten tillhandahåller näringsämnen som behövs för energi, tillväxt, reparation och underhåll av kroppens celler och organ.
• Kroppen kan fungera optimalt utan att ta hänsyn till kosten
• Kosten är endast viktig för att fylla magen
• Kosten har ingen påverkan på kroppens funktion

Vad är konsekvensen av att inte motionera regelbundet?

• Ökad energi

• Förbättrad koncentration

• Sämre kondition och hälsa

• Bättre mental hälsa

Vad är viktigt för att upprätthålla en god fysisk hälsa?

• Sov 5 timmar per natt

• Ät endast en gång per dag

• Regelbunden motion

• Undvik sociala interaktioner

Vad är en negativ konsekvens av att leva ett ohälsosamt liv?

• Förbättrad psykisk hälsa

• Ökad risk för sjukdomar

• Förhöjd energinivå

• Starkare sociala band

Hur påverkas hjärnan av fysisk aktivitet?

• Den påverkas negativt, med sämre funktion

• Den förbättras inte alls

• Den tänker sämre under aktivitet

• Den tänker bättre och blir mer effektiv

Vad händer med koldioxiden som produceras i kroppens celler?

• Den lagras i musklerna

• Den transporteras tillbaka till lungorna och andas ut

• Den omvandlas till syre igen

• Den används som energikälla

Vilken påverkan har utmaningar på vårt välbefinnande?

• De minskar självkänslan

• De förbättrar vår förmåga att hantera svårigheter

• De minskar vår livsglädje

• De isolerar oss från andra

Vad är ett exempel på hur man kan leva hälsosamt?

• Att röka dagligen

• Att konsumera mycket alkohol

• Att äta balanserad kost och motionera

• Att stanna uppe sent varje natt

Vad är en direkt följd av att inte borsta tänderna regelbundet?

• Förbättrad munhygien

• Hål i tänderna

• Starkare tandkött

• Längre tänder