見つめてみよう生活時間

毎日を健康で、楽しく過ごしていくために大切なことを２つ選びなさい。

• 間食をたくさんする。

• 生活のリズムを整える

• ゲームを最低３時間やり続ける。

• 家庭でゆっくりと休養やすいみんをとる。

元気に活動したり、集中して学習したりするためには、〇〇を有効（ゆうこう）に使うことが重要である。
★〇〇に入る言葉は（漢字２文字）？

時間に区切りを付けたり、時間を計画的に使ったりするなど、いろいろな活動のバランスを取り、生活時間の（　　　）を工夫しましょう。★〇〇に入る言葉は？

• バランス

• 見直し

• 適切な過ごし方

• 有効な使い方

生活時間の見直しは、〇〇する力をみにつけ、健康と楽しい未来の生活をつくっていくことにもつながっていく。
★〇〇に入る漢字２語を書きなさい。

アメリカに比べ、日本のこどもたちは多くの家事を行っている。

• 
• 

韓国では、買い物や留守番をまかされているこどもが多い。

• 
• 

３つの国の中で、何もしないこどもの割合が一番高いのは韓国である。

• 
•