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Autoconocimiento e inteligencia emocional

Authored by Elias Otarola

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12th Grade

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Autoconocimiento e inteligencia emocional
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1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 3 pts

¿Qué es el autoconocimiento?

La capacidad de reconocer, comprender y manejar nuestras propias emociones.

La exploración interna que nos permite entender quiénes somos realmente.

La capacidad de adaptarse y recuperarse de situaciones difíciles.

La habilidad para entender y compartir los sentimientos de los demás.

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 3 pts

¿Cuál es una de las habilidades fundamentales de la inteligencia emocional?

Empatía.

Manejo de relaciones sociales.

Regulación emocional.

Conciencia de uno mismo.

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 3 pts

¿Cómo se relaciona el autoconocimiento con la inteligencia emocional?

El autoconocimiento y la inteligencia emocional son sinónimos y se pueden usar indistintamente.

El autoconocimiento y la inteligencia emocional son habilidades independientes sin relación alguna.

La inteligencia emocional es la base sobre la cual se construye el autoconocimiento.

El autoconocimiento es la base sobre la cual se construye la inteligencia emocional.

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 3 pts

¿Qué beneficios puede traer el autoconocimiento en el ámbito social?

Mayor autoaceptación, autoconfianza y sentido de identidad.

Mayor capacidad para reconocer y manejar las emociones de los demás.

Mayor habilidad para resolver conflictos y trabajar en equipo.

Mayor resistencia frente a situaciones difíciles y traumas.

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 3 pts

¿Cuál es una de las ventajas del autoconocimiento mencionada?

Mejora la toma de decisiones y el bienestar emocional.

Aumenta la inteligencia cognitiva y el coeficiente intelectual.

Disminuye la importancia de la inteligencia emocional en la vida diaria.

Facilita la regulación emocional y la empatía con los demás.

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 3 pts

¿Qué beneficio proporciona el autoconocimiento al reconocer y aceptar las propias limitaciones y defectos?

Incrementar la presión emocional y el estrés

Aumentar la autocrítica y disminuir la autoestima

Reducir la autocrítica y promover una mayor autoestima

Generar más críticas externas y disminuir la empatía

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 3 pts

¿Cómo puede el autoconocimiento ayudar en la toma de decisiones importantes?

Disminuyendo la satisfacción y el bienestar emocional

Aumentando la influencia de las emociones negativas en el proceso de pensamiento

Identificando y superando prejuicios y suposiciones erróneas

Generando una mayor confusión en los valores personales

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