SAT PJOK

Lari jarak pendek menempuh jarak 100 M. Lari tersebut disebut pula dengan istilah…..

• Shuttle run

• Zig-zag

• Sprint

• Marathon

Lari jarak pendek menempuh jarak 100 M. Lari tersebut disebut pula dengan istilah…..

• Shuttle run

• Zig-zag

• Sprint

• Marathon

Nama lain renang gaya dada adalah ...

• gaya dolphin

• gaya katak

• gaya lumba-lumba

• gaya kupu-kupu

Bola voli mini dimainkan oleh ….

• 4 orang

• 5 orang

• 6 orang

• 8 orang

Siswa yang melakukan olahraga yang teratur dan berkesinambungan akan terlihat….

• segar - bugar

• segar - lincah

• segar - kuat

• segar - pintar

Yang termasuk olahraga tradisional adalah....

• Karate

• Futsal

• Basket

• Gobak sodor

Menggantung dengan tangan pada tiang pancang, kemudian tubuh diangkat disebut…

• Sit up

• Push up

• Back up

• Pull up

Melakukan gerobak dorong dengan teman berguna untuk melatih ….

• kelincahan

• kekuatan

• kecerdasan

• keuletan

Dalam olahraga basket ada istilah mendrible bola, artinya

• membawa bola

• menggiring bola

• memukul bola

• melempar bola

Pengertian senam irama SKJ adalah …

• rangkaian senam yang diiringi musik untuk menjaga kesehatan tubuh

• rangkaian senam yang diiringi musik untuk melakukan loncatan

• rangkaian gerak berguling ke belakang

• rangkaian gerak untuk mempertahankan keseimbangan