主題式班輔－情緒

如果有人不尊重自己，什麼情緒可以幫助我們建立界限來保護自己？

• 傷心

• 生氣

• 開心

• 害怕

適當表達情緒能幫助我們的人際關係更親近

• Ｏ

• Ｘ

哪一種情緒可以幫助我們遵守必要規範，保護自己與整體社會？

• 憤怒

• 傷心

• 羞恥

• 開心

情緒沒有對錯，即便是「負面情緒」也有「適當的表達方式」。

• Ｏ

• Ｘ

哪一種情緒可以幫助我們跟身邊的人更理解自己、建立更緊密的連結？

• 傷心

• 憤怒

• 害怕

• 羞恥