PT360: Exercise Physiology

ข้อใดเป็นคุณสมบัติที่เกิดจากการหดตัวของกล้ามเนื้อแบบ Isometric?

• แรงตึงตัวของกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้น

• ความยาวเส้นใยกล้ามเนื้อมีการเปลี่ยนแปลง

• มีการเคลื่อนไหวของข้อต่อ

ข้อใดคือ Metabolism?

• อัตราการใช้พลังงานทั้งหมดต่อวัน

• ผลรวมของ Catabolism กับ Anabolism

• ระบบพลังงานที่หมุนวนในสิ่งมีชีวิต

ระบบพลังงานใดในร่างกายมนุษย์ ที่ใช้คาร์โบไฮเดรตเป็นแหล่งพลังงานหลักในการขับเคลื่อน?

• Phosphagen system

• Glycolysis system

• Aerobic lipolysis system

ข้อใดไม่ใช่ปัจจัยสำคัญ ที่มีผลต่อการเลือกใช้ระบบพลังงานภายในร่างกายมนุษย์?

• ความหนักของการออกกำลังกาย

• สมรรถภาพทางกาย

• ช่วงอายุ

ข้อใดเป็นสิ่งแรกที่จะเกิดการเปลี่ยนแปลงจากการฝึกกล้ามเนื้อ?

• Type of Muscle Fiber

• ROM

• Motor learning

Hormone ใด จัดเป็น Catabolic hormone?

• Cortisol

• Insuline

• Endorphins