健康知識大挑戰301-350

高中以下的學校不可販賣菸、酒給學生，但可以賣給學校的老師和外賓。

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吸有濾嘴的菸，由於濾嘴可以阻擋有害物質，因此比較不會危害身體健康。

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如果需要戒菸的協助時，可以撥打戒菸專線0800-636363。

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董氏基金會設置的「華文戒菸網」，提供完整的菸害資訊和網路戒菸服務。

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戒菸以後味覺、新陳代謝都會變好，要吃蔬菜水果、多運動，以免變胖。

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當戒癮復發的時候，可以深呼吸、慢慢喝杯冷開水，來降低抽菸的衝動。

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父母、監護人應禁止未滿十八歲者吸菸。

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於禁菸場所吸菸不聽勸阻，可以處罰新台幣二千至一萬元。

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菸害申訴專線號碼是0800-636363。

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看到有人在禁菸場所吸菸，可以撥打申訴專線0800-531-531。

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