Forum Diskusi Mahasiswa

Siapa nama Pembicara 1

• Cindy Natashia

• Bila Agustin

• Natsha Wilona

• Sharen Fidela

Siapa nama pembicara 2

• Sintya Marisca

• Ariel Tatum

• Putri Ranifah

• Lesti Kejora

Sharen Fidella menempuh Pendidikan di?

• Uruguay

• China

• Kamerun

• Khazakstan

Putri Ranifah menempu Pendidikan di?

• Turki

• Inggris

• Jepang

• Meksiko

Apa definisi keseimbangan pendidikan kehidupan menurut Anda?

• Keseimbangan antara kegiatan belajar dan kehidupan pribadi yang seimbang

• Keseimbangan antara tugas akademik dan waktu luang

• Keseimbangan antara belajar dan gaya hidup sehat

• Keseimbangan antara belajar dan bekerja

Bagaimana keseimbangan antara pendidikan dan kehidupan pribadi dapat memengaruhi kesehatan mental seseorang?

• Menciptakan konflik internal

• Menyebabkan kelelahan mental

• Mendorong pertumbuhan pribadi yang sehat

• Membuat seseorang menjadi lebih tertutup

Apa saja faktor-faktor yang dapat mengganggu keseimbangan antara pendidikan dan kehidupan pribadi mahasiswa?

• Semua jawaban di atas benar

• Kehidupan sosial yang tidak sehat

• Tekanan akademik yang tinggi

• Kecenderungan perfeksionisme

Bagaimana pentingnya kesehatan mental dalam menunjang kesuksesan akademik?

• Menjaga kepuasan diri

• Membantu mengatasi stres akademik

• Meningkatkan konsentrasi dan fokus

• Meningkatkan motivasi belajar

Apa manfaat melakukan aktivitas fisik teratur bagi kesehatan mental mahasiswa?

• Memperbaiki keterampilan akademik

• Memperbaiki kualitas tidur

• Meningkatkan produksi endorfin

• Mengurangi risiko gangguan kesehatan mental

Bagaimana pendidikan dapat berperan dalam meningkatkan kesadaran akan pentingnya kesehatan mental?

• Dengan mengurangi beban tugas akademik

• Dengan menyediakan dukungan sosial

• Dengan mengintegrasikan materi kesehatan mental dalam kurikulum

• Dengan menyediakan layanan konseling