¿Por qué es importante gestionar las emociones?

gestión de emociones ‘’con tacto y corazón, educamos la emoción

Quiz
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Life Project
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1st - 5th Grade
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Medium
luz guerrero
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11 questions
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
10 sec • 1 pt
Gestionar las emociones es importante porque puede ayudarnos a evitar reacciones impulsivas.
-Te ayuda a evitar conflictos.
-Hace que las relaciones sean más fluidas.
Nos predispone a no desviarnos de nuestros proyectos.
Todas son correctas
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
10 sec • 1 pt
¿Cómo puedo aprender a reconocer mis emociones?
Reconociendo tus emociones prestando atención a las sensaciones físicas que experimentas en tu cuerpo, a tus pensamientos y a tus patrones de comportamiento.
Leyendo un libro.
Entender mis sentimientos.
Prestando atención a mis emociones.
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
10 sec • 1 pt
¿Qué debo hacer si me siento abrumado por mis emociones?
Podríamos usar técnicas de respiración
Salir con mis amigos o amigas
Deberíamos de tomarse un tiempo para calmarte antes de tomar cualquier decisión o acción
Ir de viaje
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
10 sec • 1 pt
¿Cómo puedo ayudar a alguien más a gestionar sus emociones?
Aprender a reconocer tus emociones prestando atención.
Escuchándolo de manera comprensiva, ofreciendo apoyo emocional y brindando sugerencias constructivas si lo solicita.
Ayudarnos a evitar reacciones impulsivas.
Hablar con un amigo.
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
10 sec • 1 pt
¿Qué son las emociones?
Las emociones son: la alegría, el amor y la gratitud hasta la tristeza, el miedo y la ira
Reacciones a ciertos estímulos o eventos
Las emociones son experiencias complejas que influyen en nuestra percepción, pensamientos, acciones y relaciones con los demás.
Me ayudan a identificar situaciones durante distintas actividades
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
10 sec • 1 pt
¿Cuáles son las emociones básicas de los niños?
Tristeza, ira y felicidad
Fastidiado
Enfado
Alegría
Tristeza
Miedo
Ira
Asombro
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
10 sec • 1 pt
¿Por qué es importante enseñar habilidades desde temprana edad a los niños?
Resolución de problemas
Ayudan a que los niños tengan un mejor desarrollo psicomotor y tengan mayor autonomía personal
Correlacionarse con un mejor desempeño
Mejor autonomía
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