U.8 Intervención en trastornos psíquicos: técnicas cognitivas y

Las actuaciones educativas ante trastornos psíquicos se encargan de:

• Trasladar información a la familia

• Facilitar la medicación necesaria

• Ayudar a construir rutinas

• Trabajar la respiración

Cuando nos encontramos con una persona baja de autoestima, debemos:

• No debemos actuar, solo supervisar

• Animarla a realizar actividades diversas

• Obligarla a realizar actividades diversas

• Reconfortarla, sin tener en cuenta su estado de ánimo

¿Cómo denominamos a los pensamientos que interpretan la realidad de manera errónea?

• Pensamientos falsos

• Pensamientos irreales

• Pensamientos distorsionados

• Mentiras

¿Cuáles son las técnicas que nos pueden ayudar a controlar las consecuencias de la propia activación fisiológica?

• Técnicas psicoanalíticas

• Técnicas conductistas

• Técnicas de calma

• Técnicas de relajación

¿Qué trastorno psíquico ayudan a combatir las técnicas de relajación?

• Ansiedad

• Demencia

• Apatía

• Memoria

Los hábitos de respiración correctos son esenciales para:

• Disminuir la tensión muscular

• Favorecer la relajación

• Atenuar la ansiedad

• Todas son correctas

 ¿Cómo se enseña la técnica de la relajación progresiva?

• Con mediación

• Con la respiración

• A través de posturas relajantes

• A través de la presión y distensión de los músculos

¿Quién es el autor de la técnica de relajación que practicamos en clase?

• Dickens

• Jacobson

• Trump

• Curie

El mindfulness se lleva a cabo:

• A través de la relajación corporal

• A través del ejercicio físico

• A través de la respiración

• A través de la meditación

¿Qué nombre reciben las estrategias para adquirir habilidades para modificar conductas a través de la intervención?

• Técnicas cognitivas

• Técnicas habilidosas

• Técnicas de intervención psicológica

• Técnicas conductuales