Loncheras Saludables

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Loncheras Saludables

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1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Cuál es un ejemplo de alimento saludable que se puede incluir en una lonchera?

Papas fritas

Galletas

Refresco

Manzana

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Por qué es importante llevar una lonchera con alimentos saludables a la escuela?

Para aprender a cocinar alimentos poco saludables

Para garantizar una nutrición adecuada, mejorar el rendimiento académico, promover hábitos alimenticios saludables y prevenir enfermedades relacionadas con la mala alimentación.

Para aumentar el riesgo de enfermedades relacionadas con la mala alimentación

Para fomentar la competencia entre los estudiantes por tener la lonchera más grande

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Qué beneficios tiene para los niños consumir alimentos saludables en su lonchera?

Provoca obesidad y problemas de salud

Aumenta el riesgo de enfermedades crónicas

Disminuye la energía y vitalidad

Proporciona nutrientes esenciales, mejora la concentración y rendimiento, fortalece el sistema inmunológico y previene enfermedades.

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Cómo se puede hacer una lonchera más creativa y atractiva para los niños?

No utilizar recipientes para snacks saludables

Incluir solo alimentos de un solo color en la lonchera

Incluir una variedad de colores, formas y texturas en los alimentos, utilizar cortadores de galletas para dar formas divertidas, e incluir recipientes con snacks saludables.

No preocuparse por la presentación de los alimentos

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Qué tipo de lonchera puede motivar a los niños a comer de manera más saludable?

Lonchera negra y sin compartimentos

Lonchera sin variedad de colores ni formas

Lonchera con alimentos altos en azúcar y grasas

Lonchera colorida y con compartimentos

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Qué alimentos se deben evitar en una lonchera para promover la salud de los niños?

Alimentos bajos en fibra

Alimentos procesados

Alimentos altos en azúcar, grasas saturadas y sodio.

Alimentos con colorantes artificiales

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Qué papel juega la lonchera en el rendimiento académico de los niños?

La lonchera proporciona la energía y los nutrientes necesarios para mantenerse concentrados y activos durante el día escolar.

Comer en exceso en la lonchera puede mejorar el rendimiento académico

La lonchera no tiene impacto en el rendimiento académico

Los niños deben ayunar en la escuela para concentrarse mejor

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