ATIVIDADE AVALIATIVA - PROJETO DE VIDA.

O que é Gestão emocional?

• Capacidade de compreender e avaliar as próprias emoções

• Habilidade de tocar um instrumento musical

• Conhecimento avançado em matemática

• Experiência em culinária

O que a inteligência emocional nos leva a exercitar e aprimorar?

• Técnicas de jardinagem

• Conhecimento em história antiga

• Habilidade em esportes radicais

• Empatia, cordialidade, assertividade e relacionamentos

Por que é importante investirmos no autoconhecimento?

• Para aprender a tocar um instrumento musical

• Para gerir melhor as nossas emoções e nossos objetivos de vida

• Para se tornar um especialista em física quântica

• Para se destacar em competições esportivas

O que significa ser assertivo?

• Ser agressivo e rude com os outros

• Ser indeciso e inseguro

• Ser tímido e reservado

• Ser autoconfiante e expressar sua opinião sem dificuldades

Qual é a importância da gestão emocional de acordo com Augusto Cury?

• Praticar esportes radicais

• Estudar a história da arte

• Aprender a tocar um instrumento musical

• Nortear nossas ações através da compreensão e avaliação das próprias emoções

6- O escritor Augusto Cury apresenta o termo Síndrome do Pensamento Acelerado, que significa:

• a) Ignorar as responsabilidades quando elas nos pressionam.

• b) O controle total sobre o que se pensa e o que se sente.

• c) Falar em velocidade rápida não ouvindo os outros.

• d) Agir antes de pensar, sendo muito reativo às situações.

7- Para estabelecer metas e propósitos pessoais, profissionais e coletivos, quais aspectos são importantes?

• a)  Missão, visão e valores.

• b) Missão, visão e renda.

• c) Missão, status e privilégios.

• d) Missão, status e valores.

8- Assinale a alternativa que apresenta corretamente os aspectos do planejamento estratégico pessoal.

• a) Força, habilidades, riscos e danos.

• b) Força, habilidades, competências e ameaça.

• c) Força, fraqueza, riscos e grandeza.

• d) Força, fraqueza, oportunidade e ameaça.

9-  Liderança é um exercício possível de se dar formal ou informalmente. Sobre  esses conceitos, é correto afirmar que:

• a) A liderança informal é aquela que se mostra eficaz, ainda que não se apegue aos costumes tradicionais de postura de um líder

• b) A liderança formal normalmente se refere à pessoa investida formalmente de responsabilidades de liderança, como um(a) coordenador(a) de equipes, por exemplo

• c) O líder formal ou informal é aquele que lidera por meio de uma vocação ou talento natural.

• d) A liderança informal pode ser aprendida e desenvolvida, ao contrário da liderança formal, que é exercida apenas por quem é naturalmente apto(a).

10- Dentre as alternativas abaixo, marque a que melhor corresponde às características de um bom líder:

• a) Comunicação assertiva, inclusão, respeito.

• b) Eficiência como maior e absoluto valor.

• c) Rigidez na busca pelos objetivos.

• d) Determinação, foco e autocracia.