Pirámide Alimenticia

¿Qué alimentos se encuentran en la base de la pirámide?

• Cereales, pan, arroz, pastas, leguminosas

• Lácteos

• Pescados y mariscos

• Queso y aceites

¿Cuántas porciones de frutas y verduras al menos se deben consumir al día ?

• 4 al día

• 3 a 6 porciones

• 5 porciones al día

• 1 diaria

Los lácteos se encuentran en el ...................... de la pirámide alimenticia

¿Qué alimentos debemos consumir con menos frecuencia?

• Carbohidratos

• Dulces y grasas

• Proteínas

• Frutas y verduras

¿El agua es muy importante para la salud?

• Verdadero

• Falso

¿Cuántas porciones de carbohidratos debe comer una persona cada día?

• 2 a 3 porciones al día

• 6 a 8 porciones al día

• No se deben comer

¿Qué función tienen las frutas y verduras?

• Te dan vitaminas y minerales

• Te dan energía

• Te dan grasa

La pirámide alimenticia es:

• Un triángulo que nos indica los alimentos que consumimos en el día.

• Un gráfico que nos muestra los alimentos necesarios para el día.

• Un gráfico que indica los tipos de alimentos que son necesarios para llevar una dieta equilibrada.

• Ninguna

¿Cuántos niveles tiene la pirámide alimenticia?

• 3 nivel

• 8 niveles

• 6 niveles

• 5 niveles

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