Quiz PJOK Kelas 3 - Aktivitas di Air

Manfaat pelampung ketika berenang, yaitu untuk.....

• Tempat duduk

• Bermain air

• Menambah kecepatan

• Mencegah tenggelam

Apabila ada teman yang tenggelam di kolam renang, maka sebaiknya kita.....

• Diam saja

• Takut dan tidak tahu berbuat apa

• Segera meminta tolong kepada penjaga atau orang dewasa yang bisa berenang

• Mencoba menyelamatkan walaupun tidak bisa berenang

Salah satu contoh aktivitas air adalah.....

• Renang

• Kasti

• Sepak bola

• Bulutangkis

Latihan gerak dasar berenang sebaiknya dilakukan dalam kolam renang yang.....

• Dalam

• Deras

• Dangkal

• Kotor

Apa yang harus dilakukan setelah selesai berenang?

• Mandi dan bilas badan dengan air kotor

• Bermain berlebih di kolam renang

• Tidak berdoa sebelum berenang

• Lakukan gerakan pendinginan

Anggota badan yang digunakan sebagai tolakan untuk meluncur adalah.....

• Tangan

• Kaki

• Kepala

• Bahu

Apa yang harus dilakukan sebelum memulai kegiatan berenang?

• Mandi dan bilas badan dengan air kotor

• Tidak berdoa sebelum berenang

• Bermain berlebih di kolam renang

• Berdoa sebelum memulai kegiatan berenang

Latihan dasar dalam berenang adalah

• Melompat

• Tenggelam

• Mengambang

• Melayang