Садақ ату

Садақ ату қандай медициналық артықшылықтар бере алады?

• көруді жақсарту.

• иммунитетті арттыру.

• арқа және қол бұлшықеттерін күшейту.

• бас ауруын емдеу.

Садақ ату физикалық жағдайға қандай әсер етуі мүмкін?

• төзімділіктің төмендеуі

• қозғалыс координациясы мен бұлшықет күшін жақсарту

• салмақ қосу

• ауруларға төзімділікті арттыру

Садақ атуда тәлімгердің рөлі қандай?

• ол ешқандай рөл атқармайды.

• бұл дағдылар мен дағдыларды дамытуға көмектеседі.

• ол оқушыға кедергі жасайды.

• ол оқушының назарын аударады.

Садақ атуда қандай жетістіктерге жетуге болады?

• Олимпиада ойындарындағы жеңіс

• дене шынықтыруды жақсарту

• өзін-өзі бағалау мен өзіне деген сенімділікті арттыру

• оқусыз садақ ату мүмкіндігі

Садақ ату арқылы қандай психологиялық қасиеттерді дамытуға болады?

• проблемаларды талдау және шешу қабілеті

• басқаларға сенімсіздік

• табыстар мен жеңілістерге немқұрайлылық

• есте сақтау қабілетінің бұзылуы

Садақ ату мақсатқа жетуге қалай көмектеседі?

• жарыстарға қатысу арқылы.

• басқа атқыштардың стильдерін көшіру арқылы.

• тәуелсіздікке үйрету арқылы.

• мақсаттарды елемеу арқылы.

Садақ ату арқылы қандай құндылықтарды дамытуға болады?

• шыдамдылық пен өзін-өзі бақылау

• ашкөздік пен сенімсіздік

• агрессивтілік және непасыздық

• ашуланшақтық пен көңіл-күй

Садақ ату арқылы қандай әлеуметтік дағдыларды дамытуға болады?

• командада жұмыс істей білу

• жанжал және агрессивтілік

• басқаларды тыңдай білу

• өз еркіңді айта білу

Садақ ату адамның психикасына қандай әсер етуі мүмкін?

• көңіл-күйді жақсарту және стрессті жеңілдету

• тәбеттің төмендеуі

• ой күшінің артуы

• қозғалыстарды үйлестіруді жақсарту

Садақ ату арқылы қандай дағдыларды дамытуға болады?

• аспаздық дағдылар

• логикалық ойлау

• шоғырлану қабілеті

• жүзу дағдылары