BRINEM SE O ZDRAVLJU

Važno je praviti pauze od rada na računalu svakih 30 minuta.

• Točno

• Netočno

Trebate sjediti uspravno i ravno dok koristite računalo.

• Točno

• Netočno

Ekran računala treba biti na razdaljini od ruke od vaših očiju.

• Točno

• Netočno

Prekomjerno korištenje računala može dovesti do problema sa spavanjem (8 slova

(a)  

Koliko puta dnevno biste trebali praviti pauze od rada na računalu?

• 2 puta

• 4 puta

• 6 puta

Kako možete zaštititi svoje oči od sjaja ekrana računala?

• Koristite naočale za sunčane dane

• Smanjite sjaj ekrana

• Nosite kontaktne leće

Koliko dugo biste trebali sjediti u istoj poziciji dok koristite računalo?

• Manje od 30 minuta

• Više od 1 sat

• Više od 2 sata

Dobro je jesti hranu dok koristite računalo.

• Točno

• Netočno

Što možete učiniti da biste izbjegli napetost očiju od rada na računalu?

• Često treptati

• Gledati u daljinu

• Koristiti umjetne suze

Što možete raditi tijekom pauze od rada na računalu?

• Gledati TV

• Vježbati

• Jesti slatkiše