try Out 1 PJOK

Faktor utama keberhasilan kombinası gerak berjalan dan berlari adalah kekuatan 

• tangan

• lengan

• kaki

• lutut

Dalam lomba lari selalu dimulai dari garıs

• start

• finish

• depan

• lurus

Contoh pertumbuhan adalah dengan bertambahnya

• minum

• tinggi badan

• kelas

• makan

Pada gambar di bawah ini, anak-anak sedang lomba

• berjalan

• meloncat

• merangkak

• berlari

Sebelum tidur kita harus

• menggosok gigi

• mandi

• nonton TV

• makan

Salah satu cara kita beristirahat adalah dengan cara

• nonton TV

• tidur

• duduk

• makan

Saat bermain lompat tali kita melakukan gerakan.

• berlari

• melompat

• berlari dan melompat

• loncat

Setelah berolahraga perbanyak minum

• air putih

• air jeruk

• soda

• es

Mereka sedang bermain

• gobak sodor

• lompat bambu

• tapak gunung

• bentengan

Sebelum berolahraga kita harus melakukan

• langsung olah raga

• pelemasan

• berlari

• pemanasan