физра = 20 сұрақ мен куштимин

Дене жаттығуының қозғалысты тығыздығы төмен сабақ түрлері:

• күрделі бағдарлы қозғалыс спорт

• спорттық ойын

• циклді спорт

• жекпе - жек

• спорттық ойын түрлері мен жекпе-жек

>Шынығу кезеңінің негізгі сыртқы жағдайы болып есептелінеді:

• спорттық пішіннің даму заңдылығы

• спорттық күнтізбе

• ауа-райы факторлары

• шынықтыру үдерісін құжаттау

• кезеңді факторлар

Шынығудың дайындық кезеңінің негізгі сатылары:

• 2 саты

• дайындық кезеңі кезенге бөлінбейді

• 5 саты

• 4 саты

• 3 саты

Сабақтың қорытынды бөлімінде шешілетін тапсырма:

• денені босаңсытып, сабақты қорытындылауға

• арнайы дене қасиеттерін дамытуға

• техникалық тәсілдерді меңгеруге

• тактикалық іс-әрекеттер үлгісін жасауға

• түрлі үйлесімді әрекеттерді уйретуге

Спорт түрі – бұл

• қызмет түрі, сол қызметте сайыс жетістіктерін анықтау және салыстару әдісі болып табылады.

• нақты сайыс жаттығулары

• арнайы әлеуметтік-ұйымдастыру қызметі

• қызмет түрі, сол жерде екі немесе тырысады.

• жарыстық қызмет

Жарыс жүйесінің сипаттамасы

• бәсеке жиынтығы

• бәсекелестік деңгейінің өсу жиілілігі және жетістікке жету талабының өсуімен

• әрекет құрамын үлестірумен

• адам мүмкіндіктерін анықтаумен және салыстырумен

• жарыс ережесімен

Футбол добын алып жүру, алдап өту, тебу, бұл:

• техникалық-тактикалық іс-әрекет

• денелік іс-әрекеті

• психологиялық әрекет

• әдістемелік іс-әрекет

• қағидалы іс- әрекет

Спорттық ойын түрлері барысында ашылып ойнау дегеніміз:

• техникалық-тактикалық іс-әрекет

• техникалық іс - әрекет

• денелік іс- әрекеті

• шартты-рефлекторлық іс-әрекет 

• жетекші, басқарушылық іс-әрекет

Спорттық ойын түріндегі допсыз іс-әрекеттер дегеніміз:

• ашылу, өзіне қарату

• допты алып жүру

• допты кедергілердің арасынан алып өту

• допты тебу немесе беру

• допты бұрышқа тебу

Футбол ойынында допты тоқтату дегеніміз:

• әдіс-амалдар арқылы допты алып жүру

• қорғану құралы

• шабылу құралы

• күресу құралы

• допты жәй тебу