Quien quiere ser saludable # 3

¿Cúal de estos números coloco Adriana en nuestra actividad?

• 50

• 200

• 356

• 350

Un adulto debe dormir entre 6 a 8

¿Por cuanto tiempo debemos leer en la mañana?

• 1 Hora

• 1 min

• 5 min

• 30 min

¿Cúales de estas nos ayudan a relajar cuando el cerebro esta saturado?

• Sopa de letras

• Sudoku

• ahorcado

• Laberintos

¿Cuales es nuestro Aliado de Póliza de Vida?

• ExcelSeguros

• Iris Bank

• Pan american Life

• Blue Palm

En el taller Ergónomo mostraron alimentos como manzana, aguacate,galletas y tostadas

• Verdadero

• Falso

¿Con que la frecuencia es ideal practicar ejercicios?

• 1 hora

• 40 minutos

• 3 días

• 5 a 10 min y va aumentado

¿Cuánto debe ser el perímetro abdominal de una mujer?

• 100cm

• 10cm

• 80cm

• 50cm

¿Cuál es el indice de masa corporal ideal?

• 30

• 18.5 a 24.9

• 40

• 10

Como se llamaba el capacitador de Neurobika?

• Miller

• Juan

• Pedro Alejandro

• Jorge