IPS 6 S1 HAL 010

Berikut ini pernyataan yang benar adalah ........

• Berjalan menggunakan alas kaki.

• Mengonsumsi makanan tinggi omega 3.

• Berjemur pada pagi hari.

• Olahraga hanya saat setelah sembuh dari sakit

Sebutkan lima contoh bahan makanan yang kaya dengan kandungan omega 3 !

• tuna
• Sayur-sayuran

• Brokoli

• Ikan sarden, ikan salmon, alpukat, kedelai, dan belut

Salah satu penyebab melemahnya saraf yang sulit dihindari adalah ....

• cedera

• obat dosis tinggi

• genetik

• defisiensi nutrisi

Mengapa dianjurkan untuk berjalan tanpa alas kaki ?

• Untuk mengurangi keseimbangan tubuh
• Untuk melemahkan otot kaki dan pergelangan kaki
• Untuk meningkatkan stres pada sendi kaki
• Karena berjalan tanpa alas kaki dapat mengurangi stres,

  menenangkan pikiran dan tubuh, meningkatkan kualitas

  tidur, dan meningkatkan fungsi tubuh

Rangsang pada saraf luar yang ditangkap reseptor disebut ....

• impuls

• gelombang otak
• getaran mekanik
• sinyal listrik