Approche relationnelle : santé mentale

Comme soignant, comment vous sentez-vous à l'idée d'entrer en relation d'aide avec une personne qui a un trouble de santé mentale ?

• J'ai besoin d'outil pour me sentir à l'aise

• Je ne serai jamais à l'aise

• Je me sens prêt

Chloe et Sofia discutent des sources de stress dans leur vie quotidienne. Indiquez des sources de stress

• Alimentation saine

• Activités de loisirs

• Travail, relations personnelles, problèmes financiers, santé, événements de la vie.

• Vacances relaxantes

• L'enseignante

Qui suis-je?

Je découle du stress, je suis une inquiétude extrême causée par l'appréhension d'un événement.

• Stress

• Anxiété

• Peur

Je suis un phénomène psychologique à caractère affectif marqué qui accompagne la prise de conscience d'une menace réelle ou pas.

• Stress

• Angoisse

• Peur

Parmi les choix suivants, lesquels sont des mécanismes de défense que nous avons vu en classe?

• répression
• acceptation
• indifférence
• Refoulement, projection, rationalisation, déni, sublimation, déplacement.

Identifiez 3 techniques d'écoute active pour soutenir une personne ayant des problèmes de santé mentale.

• Écoute passive
• Reformulation, Questions ouvertes, Validation des émotions
• Interruption fréquente
• Conseils non sollicités

Choisissez les 2 bons moyens en lien avec dormir et se reposer avec la clientèle en santé mentale.

• Faire le ménage

• Discussions profondes juste avant le repos

• Écouter de la musique

• Routine de sommeil

• Laisser dormir à n'importe quel moment

Quel est un moyen que vous pouvez appliquer pour maintenir votre équilibre personnelle en santé mentale ?

• Pratiquer la méditation régulièrement

• Ignorer les signaux de stress

• Travailler sans pauses

• Éviter toute interaction sociale

Quel est un moyen efficace pour aider une personne qui manque de confiance en soi?

• Encourager la personne à se fixer des objectifs réalisables

• Ignorer les sentiments de la personne

• Critiquer constamment la personne

• Éviter toute interaction avec la personne

Quel est un moyen ou une précaution que vous pouvez utiliser en lien avec les AVQ de la clientèle en santé mentale ?

• Établir une routine quotidienne

• Éviter toute interaction sociale

• Ignorer les besoins individuels

• Ne pas tenir compte des préférences personnelles