Las emociones y sentimientos

Forma de respuesta que el ser humano manifiesta frente a alguien o frente alguna circunstancia.

son procesos inconscientes que no se pueden controlar y que ocurre como respuesta a un estímulo.

Cómo se llama el psicólogo que desarrolló la lista de las seis emociones básicas de las que se derivan diferentes sentimientos.

Es la capacidad que tiene una persona para realizar algo y permiten a un individuo actuar afrontando las situaciones de la vida con probabilidades de éxito.

Es la capacidad de reconocer las propias emociones y las de los otros incluyendo el ambiente emocional del entorno.

Es una estrategia para manejar las emociones adecuadamente y así conseguir un equilibrio entre lo que se siente y la respuesta que esto produce.

Consiste en mantener un equilibrio sano entre la dependencia y la desvinculación emocional, en otras palabras, no permitir que lo que ocurra en el entorno de una persona le afecte.

Se basa en mantener buenas relaciones con los demás, de este modo se facilita la convivencia interpersonal, la participación en la sociedad y en el lugar de trabajo.