
Quiz sobre Manobras de Massagem
Authored by Daniel Lourenço
Physical Ed
10th Grade
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10 questions
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Qual é o principal benefício da massagem deslizante?
Aliviar a tensão muscular
Fortalecer os músculos
Reduzir a inflamação
Estimular a produção de colágeno
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
O que caracteriza a técnica de amassamento na massagem?
Pressão profunda nas articulações
Deslizamento rápido nas áreas musculares
Vibração suave nos músculos
Compressão e liberação dos tecidos
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Qual é a finalidade da vibração na massagem?
Estimular o tecido muscular
Promover a circulação linfática
Aliviar a dor nas articulações
Mobilizar os tendões e ligamentos
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
O que caracteriza a técnica de fricção na massagem?
Pressão leve e superficial nos tecidos
Aumento da temperatura na pele
Estimulação dos nervos motores
Movimentos circulares e transversais
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Quais são os benefícios da massagem para os músculos?
Redução da fadiga muscular
Aumento da flexibilidade
Alívio da tensão muscular
Diminuição da pressão arterial
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Qual é uma das indicações das manobras clássicas de massagem?
Para tecidos infectados
Redução do edema
Sobre ferimentos abertos
Em casos de tromboflebite
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
O que deve ser evitado ao aplicar massagem em casos de contra-indicações?
Reduzir o tónus muscular
Pressionar áreas com varizes
Estimular os tecidos musculares
Aumentar a circulação sanguínea
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