Higiene Básica

O que devemos fazer antes de comer?

• Secar as mãos com a toalha

• Lavar as mãos

• Colocar os sapatos

• Ligar a televisão

Por que é importante lavar as mãos após ir ao banheiro?

• Para evitar que as mãos fiquem muito limpas

• Porque é uma tradição antiga

• Para manter as mãos secas

• Para remover germes e bactérias que podem causar doenças e infecções.

Qual é a maneira correta de escovar os dentes?

• Escovar os dentes sem usar pasta de dente

• Escovar os dentes em movimentos circulares, incluindo a parte interna, externa e a superfície de mastigação, e escovar a língua.

• Escovar os dentes em movimentos verticais

• Escovar os dentes apenas na parte externa

Por que devemos trocar de roupa íntima todos os dias?

• Para economizar dinheiro

• Porque é moda

• Para evitar atrair insetos

• Para manter a higiene pessoal, prevenir infecções e odores desagradáveis, e garantir conforto e bem-estar.

Quais são os benefícios de tomar banho diariamente?

• Tomar banho semanalmente é mais benéfico

• Tomar banho com água fria é mais eficaz

• Não tomar banho ajuda a fortalecer o sistema imunológico

• Os benefícios de tomar banho diariamente incluem remover sujeira, bactérias e oleosidade da pele, prevenir infecções, melhorar a higiene pessoal e proporcionar uma sensação de bem-estar e relaxamento.

Por que é importante cortar as unhas regularmente?

• Para aumentar a velocidade de crescimento das unhas

• Para evitar que as unhas fiquem mais sensíveis ao toque

• Para manter um estilo de unhas longas e afiadas

• Para evitar que as unhas quebrem, acumulem sujeira e fungos, e manter a higiene e saúde das mãos e pés.

Como devemos cuidar dos cabelos para mantê-los limpos?

• Lavar os cabelos regularmente com shampoo adequado ao tipo de cabelo, enxaguar bem, evitar o uso excessivo de produtos químicos e manter uma alimentação saudável.

• Usar produtos químicos agressivos diariamente nos cabelos

• Lavar os cabelos com água quente e sabão em pó

• Não enxaguar os cabelos após o uso de shampoo

Por que devemos manter a casa limpa e organizada?

• Para promover a saúde, reduzir o estresse, melhorar a produtividade e facilitar a localização de itens necessários.

• Para atrair insetos e roedores

• Para aumentar o estresse e a ansiedade

• Para dificultar a localização de itens necessários

Qual é a importância de manter os alimentos bem conservados?

• Para acelerar o processo de decomposição dos alimentos

• É importante para garantir a segurança alimentar, prevenir o desperdício e prolongar a vida útil dos alimentos.

• Para aumentar o valor nutricional dos alimentos

• Para reduzir o sabor dos alimentos

Por que devemos cobrir a boca ao tossir ou espirrar?

• Para manter o ar mais limpo

• Para evitar a propagação de gotículas que podem conter vírus ou bactérias.

• Para espalhar germes e doenças mais facilmente

• Para mostrar que não temos medo de nada