情緒偵查站

請問下列哪一項不包含在情緒五要素？

• 身體反應

• 大腦認知

• 社會文化

• 引發事件

下列對於個人情緒的解釋何者適當？

• 全班都對於大隊接力得到冠軍感到開心，只有小明沒有跟我們一起歡呼，他是不合群的人

• 曉華這次考試從第一名變成第二名，雖然我只有第十名但我還是可以理解他的難過

• 小七明明會考考了4A1B卻還是心情不好，他太不知足了

• 大地震來的時候只有小美不感到害怕，他是奇怪的人

情境：期中考過後我的班排名下滑了10名，父母因此對我大發雷霆

題目：請問此時自己可能會有的情緒為何？

• 快樂

• 噁心

• 自卑

• 滿足

下列關於情緒處理的方式何者較為合適？

• 小名因為小華考試不給他看答案而把小華的考卷撕掉

• 小美被學長劈腿，於是她上網公布學長的個人資料

• 咪咪因為媽媽晚餐沒有煮喜歡的菜而拒絕吃晚餐

• 小青因為考試考了第一名所以請全班吃糖果

判斷花媽此時的想法、情緒及期待，何者不正確？

• 花媽的期待：希望橘子以後不要跟同學出門

• 花媽的情緒：憤怒、擔心

• 花媽的期待：希望橘子下次可以早一點打電話回家

• 橘子這麼晚了還不回家，要是在外面發生意外該怎麼辦

依照下列情境判斷花媽此時的想法、情緒及期待

情境：

橘子跟班上同學一起去唱KTV，花媽叮囑橘子如果要晚歸要記得打電話回家。但是當橘子在晚上十點打電話回家時，花媽卻在電話的另一端大吼要橘子馬上回家˙˙˙˙

花媽：你現在在哪裡！！！！！！

橘子：那個．．．在KTV．．．

花媽：馬上給我回來！！！！！！

橘子：我們剛剛又延長了時間

花媽：我不管啦！！！反正你現在給我回來就對了！！！！

Answer explanation

花媽的情緒：憤怒、擔心

花媽的期待：希望橘子下次可以早一點打電話回家

花媽的想法：橘子這麼晚了還不回家，要是在外面發生意外該怎麼辦

情境：期中考過後我的班排名下滑了10名，父母因此對我大發雷霆

請依照情境思考自己的情緒為何，將情緒圖像化

請畫出情緒五要素的關係圖

依照下列情境判斷橘子此時的想法、情緒及期待

情境：

橘子跟班上同學一起去唱KTV，花媽叮囑橘子如果要晚歸要記得打電話回家。但是當橘子在晚上十點打電話回家時，花媽卻在電話的另一端大吼要橘子馬上回家˙˙˙˙

花媽：你現在在哪裡！！！！！！

橘子：那個．．．在KTV．．．

花媽：馬上給我回來！！！！！！

橘子：我們剛剛又延長了時間

花媽：我不管啦！！！反正你現在給我回來就對了！！！！

Answer explanation

橘子的情緒：煩惱、害怕

橘子的期待：希望媽媽讓自己在多玩一點

橘子的想法：我只是想再多唱一小時的歌，媽媽怎麼生這麼大的氣，我又不是不回家