EXAMEN DIAGNOSTICO

1.-¿Que son las capacidades físicas?

• Características internas individuales que nos permiten realizar distintos tipos de actividades físicas. Generalmente se definen como parámetros cuantificables (que se pueden medir) y que pueden mejorarse con la práctica y el entrenamiento.
• Acción del sistema nervioso central (SNC) y de sus procesos de control y regulación del cuerpo, los cuales nos permiten enfrentar acciones motrices previstas (o sea, repetitivas, ensayadas) o imprevistas (inéditas, que requieren de una capacidad de adaptación).
• Ninguna de las anteriores

2.-¿cuales son las capacidades fisicas?

• correr, saltar, empujar, jalar
• reacción, saltar, estirar, impulsar
• velocidad, fuerza, resistencia, flexibilidad
• literalidad , equilibrio, adaptabilidad, orientación

3.-¿Que es la carga de entrenamiento ?

• Es la cantidad de peso que carga una persona en su rutina
• Conjunto de estímulos que en forma de ejercicios se usan para poder mejorar la condición física
• Son valores que se miden para la mejora del rendimiento deportivo
• Es el estimulo que da el entrenador, directa o indirectamente.

4.-¿Cuales son los componentes de la carga?

• peso, tiempo, rapidez , velocidad
• volumen, intensidad, tiempo,densidad
• rapidez, fuerza, tiempo y peso

5.-¿Cuales son los componente del entrenamiento ?

• trabajo en equipo, ser lider , perseverante, estudio
• trabajo mental, trabajo en equipo, reglamentos
• Tecnico, tactico , estrategico, fisico, sicologico

6.-Los métodos de entrenamiento son estrategia o conjunto de técnicas que los educadores utilizan para transferir los conocimientos a los estudiantes. El objetivo es que los alumnos adquieran los conocimientos de forma efectiva y eficiente.

• Verdadero
• Falso

7.-¿Carbohidratos, proteinas y grasas, son?

• mega nutrientes
• nutrientes
• macro nutrientes
• nutrición

8.- ¿la Biomecanica ciencia que estudia el movimiento y actividades de los seres vivos en diferentes situaciones, junto a la componente mecánica y la energía incluidas en ellas, es decir, la relación que existe entre fuerza y movimiento en los seres vivos?

• verdadero
• falso

¿Que es deporte?

¿Que es Curriculum?