EXAMEN DIAGNOSTICO

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EXAMEN DIAGNOSTICO

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1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • Ungraded

1.-¿Que son las capacidades físicas?

Características internas individuales que nos permiten realizar distintos tipos de actividades físicas. Generalmente se definen como parámetros cuantificables (que se pueden medir) y que pueden mejorarse con la práctica y el entrenamiento.
Acción del sistema nervioso central (SNC) y de sus procesos de control y regulación del cuerpo, los cuales nos permiten enfrentar acciones motrices previstas (o sea, repetitivas, ensayadas) o imprevistas (inéditas, que requieren de una capacidad de adaptación).
Ninguna de las anteriores

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • Ungraded

2.-¿cuales son las capacidades fisicas?

correr, saltar, empujar, jalar
reacción, saltar, estirar, impulsar
velocidad, fuerza, resistencia, flexibilidad
literalidad , equilibrio, adaptabilidad, orientación

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • Ungraded

3.-¿Que es la carga de entrenamiento ?

Es la cantidad de peso que carga una persona en su rutina
Conjunto de estímulos que en forma de ejercicios se usan para poder mejorar la condición física
Son valores que se miden para la mejora del rendimiento deportivo
Es el estimulo que da el entrenador, directa o indirectamente.

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • Ungraded

4.-¿Cuales son los componentes de la carga?

peso, tiempo, rapidez , velocidad
volumen, intensidad, tiempo,densidad
rapidez, fuerza, tiempo y peso

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • Ungraded

5.-¿Cuales son los componente del entrenamiento ?

trabajo en equipo, ser lider , perseverante, estudio
trabajo mental, trabajo en equipo, reglamentos
Tecnico, tactico , estrategico, fisico, sicologico

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • Ungraded

6.-Los métodos de entrenamiento son estrategia o conjunto de técnicas que los educadores utilizan para transferir los conocimientos a los estudiantes. El objetivo es que los alumnos adquieran los conocimientos de forma efectiva y eficiente.

Verdadero
Falso

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • Ungraded

7.-¿Carbohidratos, proteinas y grasas, son?

mega nutrientes
nutrientes
macro nutrientes
nutrición

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