SOAL PJOK KELAS II SEMESTER 2

mengapung dengan posisi telungkup menggunakan kolam dengan kedalaman .....

• dangkal

• sedang

• dalam

• dalam sekali

posisi mengapung dengan posisi terlentang kepala menghadap ke ....

• langit

• air

• samping

• dalam

sebelum berenang , sebaiknya melakukan .... terlebih dahulu

• peregangan

• pendinginan

• langsung berenang

• langsung tenggelam

setelah berenang kita harus melakukan ....

• peregangan

• latihan

• pendinginan

• pemanasan

gerakan tersebut adalah gerakan untuk meregangkan otot ...

• lengan

• kepala

• tungkai

• bahu

gerakan tersebut adalah gerakan untuk mereganggkan otot ....

• lengan

• tungkai

• kepala

• pinggang

kemampuan tubuh melakukan fungsinya dengan baik tanpa rasa lelah berlebih disebut ...

• lemes

• bugar

• sakit

• lemah

kondisi bebas dari rasa sakit dan kelemahan tubuh ....

• sehat

• sakit

• lesu

• lemah

kondisi tubuh yang dapat melakukan fungsinya dengan baik di sebut .....

• sakit

• lemah

• letih

• kebugaran jasmani

contoh dari kecepatan adalah ...

• meloncat

• duduk

• tidur

• lari cepat