Manual Handling

Apa itu manual handling?

• Kegiatan memindahkan barang dengan cara mengangkat beban yang akan dipindahkan dengan kerjasama ataupun seorang diri

• Aktivitas seseorang atau kelompok untuk memindahkan suatu benda secara manual atau dengan menggunakan alat bantu.

Untuk menghindari cedera sebaiknya ... ... ...

• Pelajari metode pengangkatan yang benar

• Gunakan PPE yang tepat

• Ajak rekan kerja jika beban melebihi kapasitas

• Pekerjaan cukup dikerjakan sendiri

Teknik mengakat yang benar ada pada nomer berapa saja?

• 1

• 2

• 3

• 4

• 5

Sebelum memulai prosedur penanganan manual, posisi kaki harus terbuka dengan nyaman, satu kaki posisi di depan dan kaki yang lain posisi di belakang.

• a.     Salah

• b.     Benar

Sewaktu mengangkat barang dari tanah, posisi lutut sebaiknya ditekuk melebihi sudut 90⁰

• a.     Salah

• b.     Benar

Bila berat barang yang kita bawa kondisinya ringan, maka kita gunakan sebelah tangan saja untuk mmembawanya.

• a.    Salah

• b.    Benar

Sewaktu membawa barang, posisi barang harus berada jauh dengan tubuh, dengan siku disamping badan.

• a.    Salah

• b.    Benar

BenarApabila diperlukan perubahan arah gerakan, selama melakukan penanganan manual, atau perlu menoleh, tubuh harus diputar dengan  memutar kaki.

• a.    Salah

• b.    Benar

Memutar kepala saat sedang mengangkat, dapat menyebabkan tulang belakang ikut berputar

• a.    Salah

• b.    Benar

Mengangkat kepala pada waktu mulai mengangkat barang akan secara otomatis membantu punggung tetap lurus?

• a.    Salah

• b.    Benar