스트레스와 행복

인물의 크기가 크고/표정이 밝고/가려지지 않았고/종이 중앙에 위치하면 → 스트레스에 잘 대처하고 있으며, 자신감이 많이 떨어지지 않았음

스트레스 Stress : 외부 자극에 대해 스스로를 보호하려는 반응

적당한 스트레스는 삶의 원동력!

스트레스에서 벗어나기 위한 “3가지 P의 극복”

스트레스의 긍정적 영향은 무엇입니까?

마틴 셀리그만이 제안한 스트레스 극복 방법은 무엇입니까?

알프레드 아들러의 '목적론'에 대한 설명은 무엇입니까?

멘탈 단련법을 제시한 교수의 이름은 무엇입니까?

스트레스를 안 받으려면?

• 아무도 안 만나고

• 아무 일도 안 하고

• 아무 갈등도 없기

비가 내리고 있습니다. 빗속의 사람을 그려 주세요. 만화나 막대기 같은 사람이 아닌 완전한 사람을 그리세요.

• 우산을 쓰거나 비옷을 입고 있다

• 그냥 맞고 있다

• 빗방울이 인물 뒤로만 지나간다

• 빗방울이 인물 앞으로 지나가고 있다