Alimentación saludable

¿Cómo debe ser una alimentación saludable?

• Completa y restringida

• Completa y equilibrada

• Variada y saciable

¿Mediante que sistema se distribuyen los alimentos?

• Sistema digestivo

• Sistema muscular

• sistema nervioso

¿Qué aportan los hidratos de carbono a nuestro cuerpo?

• Minerales

• Vitaminas

• Energía

Las ________ o lípidos ayudan a la absorción de vitaminas

El _______ es un ejemplo de grasa saludable

Las __________ son nutrientes que forman los tejidos de nuestro cuerpo como los huesos y los músculos