Quiz Gerak Atletik

Bagaimana cara melakukan gerak berlari?

• Berjalan ke Depan

• Berjalan ke Samping

• Berlari ke depan, ke samping, dan ke belakang

• Melompat dengan awalan

Apa yang dilakukan saat berjalan cepat?

• Melompat dengan awalan

• Berjalan ke Depan

• Berjalan ke Samping

• Berlari ke depan, ke samping, dan ke belakang

Bagaimana cara melakukan gerak melompat tanpa awalan dengan tolakan satu kaki?

• Tolakan dua kaki (loncat)

• Melompat dengan awalan

• Tolakan satu kaki (lompat)

• Berlari beberapa langkah dengan cepat

Apa tujuan dari lari gawang?

• Menggabungkan antara lari dan lompat

• Melatih kelincahan dan ketangkasan

• Melakukan gerakan melempar

• Berlari ke depan, ke samping, dan ke belakang

Apa yang dilakukan saat melakukan gerak melempar?

• Berjalan ke Depan

• Melompat dengan awalan

• Berjalan ke Samping

• Berlari ke depan, ke samping, dan ke belakang

Bagaimana cara melakukan lompat dengan awalan?

• Tolakan dua kaki (loncat)

• Berlari beberapa langkah dengan cepat

• Melompat dengan awalan

• Tolakan satu kaki (lompat)

Apa yang dilakukan saat berjalan ke samping?

• Berjalan ke Depan

• Berjalan ke Samping

• Melompat dengan awalan

• Berlari ke depan, ke samping, dan ke belakang

Apa yang dilakukan saat melakukan gerak melompat tanpa awalan dengan tolakan dua kaki?

• Tolakan satu kaki (lompat)

• Berlari beberapa langkah dengan cepat

• Melompat dengan awalan

• Tolakan dua kaki (loncat)

Apa yang dilakukan saat melakukan lari estafet?

• Melatih kelincahan dan ketangkasan

• Berlari secara berkelompok dan beranting

• Melakukan gerakan melempar

• Menggabungkan antara lari dan lompat

Apa yang dilakukan saat melakukan lari gawang?

• Melakukan gerakan melempar

• Menggabungkan antara lari dan lompat

• Berlari ke depan, ke samping, dan ke belakang

• Melatih kelincahan dan ketangkasan