SOAL PAS PJOK KELAS VIII SMTR II 2024

Posisi awal untuk melakukan start lari jarak pendek adalah….

• Start Jongkok
• Start Melayang
• Start duduk
• Start berdiri

Posisi ayunan lengan saat melakukan lari jarak pendek adalah….

• Kuat dan rileks
• Perlahan lahan
• Kuat dan cepat
• Seirama dengan langkah kaki

Cara memasuki garis finish lari jarak pendek adalah....

• Hentikan kecepatan saat finish
• Membusungkan dada kedepan
• Melompat kedepan saat finish
• Tidak ada ketentuan

Arah gerak menolak yang benar saat melakukan lompat jauh gaya melenting adalah kearah….

• Depan atas
• Depan bawah
• Belakang atas
• Samping atas

Posisi badan yang benar saat diudara pada teknik lompat jauh gaya melenting adalah….

• Membungkuk kedepan
• Melenting kebelakang
• Miring kesamping kanan
• Miring kesamping kiri

Bentuk gerakan lutut yang benar saat mendarat pada teknik lompat jauh adalah….

• Menekuk
• Melipat
• Mengeper
• Menyilang

Posisi awal peluru saat akan melakukan gerakan menolak adalah di….

• Atas bahu disamping leher
• Bawah bahu dibelakang leher
• Atas bahu depan leher
• Atas kepala depan atas

Posisi lutut kaki depan saat akan melakukan gerak awalan tolak peluru gaya membelakangi adalah….

• Diluruskan
• Direndahkan
• Disilangkan
• Dilipat

Arah gerakan menolak peluru yang benar adalah ke….

• Depan atas
• Depan bawah
• Belakang atas
• Belakang bawah

Pada saat menolak peluru badan harus....

• Ditegangkan
• Ditegakkan
• Dicondongkan
• Diluruskan