Квиз по физкультуре

Квиз по физкультуре

University

5 Qs

quiz-placeholder

Similar activities

Бодибилдинг, силовые виды спорта

Бодибилдинг, силовые виды спорта

University

8 Qs

ТиМФК ИР 12

ТиМФК ИР 12

University

3 Qs

Квиз по физкультуре

Квиз по физкультуре

Assessment

Quiz

Physical Ed

University

Hard

Created by

Валентина Новгородцева

FREE Resource

AI

Enhance your content

Add similar questions
Adjust reading levels
Convert to real-world scenario
Translate activity
More...

5 questions

Show all answers

1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Какое количество минут рекомендуется проводить в умеренной или интенсивной физической активности взрослым в течение недели, согласно Всемирной организации здравоохранения?

75 минут

  • 150 минут

200 минут

300 минут

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Какая мышца считается самой большой в теле человека?

Бицепс

Квадрицепс

Ягодичная мышца

Дельтовидная мышца

3.

MULTIPLE SELECT QUESTION

45 sec • 1 pt

Какое из следующих упражнений эффективно для тренировки мышц кора

Планка

Скручивания

Приседания

Велосипедные скручивания

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Какое из перечисленных упражнений относится к кардиотренировкам?

Приседания

Жим лёжа

Бег на месте

Планка

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Какая часть тела тренируется при выполнении упражнения "планка"?

Ноги

Руки

Шея

Спина и пресс