Penjaskes Kelas 1 semester 2

Alat yang digunakan untuk senam lantai adalah...

• matras

• tali

• papan kayu

Gerakan bertumpu berikut menggunakan tumpuan...

• tangan

• kaki

• lutut

Saat melakukan sikap pesawat terbang, posisi tangan sebaiknya...

• sikap siap

• sikap istirahat

• direntangkan ke samping

Berikut ini yang merupakan gerakan keseimbangan adalah...

• berjalan di atas garis

• berguling ke depan

• jalan di tempat

Nama lain senam irama adalah...

• senam ritmik

• senam ketangkasan

• senam lantai

Gerakan dalam senam irama dilakukan dengan...

• hitungan

• irama musik

• melodi

Sikap tubuh awal saat alatiham berjalan dengan tumit adalah...

• jongkok satu kaki ditarik ke belakang

• berdiri tegak

• tidur telentang

Olahraga yang dilakukan di air adalah...

• bulu tangkis

• lari

• renang

Belajar olahraga renang sebaiknya dilakukan di...

• danau

• kolam renang

• sungai bebas

Agar tidak tenggelam di air, kamu bisa menggunakan...

• raket

• pelampung

• sepatu