Fructe si legume

Care dintre următoarele este un fruct?

• morcov

• mar

• cartof

• broccoli

Fructele sunt bogate în vitamine și ...

• E-uri

• coloranți

• minerale

• carbohidrati

Care dintre următoarele este o legumă?

• portocală

• castravete

• kiwi

• ananas

Ce conțin fructele în cantități mari?

• grăsimi

• proteine

• zahăr

• sare

Care este beneficiul consumului regulat de fructe?

• creșterea nivelului de colesterol

• scăderea riscului de boli de inimă

• creșterea tensiunii arteriale

• scăderea nivelului de energie