Schönheitsideale

Was bedeutet der Begriff Selbstwertgefühl?

• Das Maß, in dem man sich selbst respektiert und wertschätzt

• Die Anzahl der Freunde, die man hat

• Wie andere über einen denken

• Wie man sich in neuer Kleidung fühlt

Welche der folgenden Faktoren hat den größten Einfluss auf Schönheitsideale?

• Historische Ereignisse

• Modetrends

• Medien und Werbung

• Soziale und kulturelle Normen

Eine gesunde Körperwahrnehmung liegt vor, wenn ....

• ... man glaubt, sich jeden Tag perfekt fühlen und gut aussehen zu müssen

• ... man seinen Körper akzeptiert und seine Fähigkeiten wertschätzt

• .. man ständig versucht, sein Gewicht zu reduzieren

• .. man sich immer wieder mit Influencer:innen vergleicht und unzufrieden ist

Was bedeutet "Body Positivity"?

• Mit Sport den perfekten Körper zu bekommen

• Alle Körperformen zu akzeptieren, egal was die Gesellschaft sagt

• Strenge Diäten zu halten, um schlank zu werden

• Schönheits-OPs zu machen, um gut auszusehen.

Was bedeutet "Body Neutrality"?

• Den Körper als unwichtig anzusehen

• Den Körper ständig verändern zu wollen

• Den Körper zu ignorieren und nicht zu beachten

• Den Körper zu akzeptieren und nicht ständig zu bewerten

Warum ist es wichtig, Inhalte auf "Social Media" kritisch zu hinterfragen?

• Damit wir mehr Follower und Likes bekommen

• Um die neuesten Trends nicht zu verpassen

• Weil nicht alle Inhalte die in Sozialen Medien oder von Influencer:innen verbreitet werden, korrekt sind.

• Weil alle Inhalte in Sozialen Medien falsch sind.

Welche Aktivitäten können helfen, um zufriedener mit unserem Körper zu sein?

• alle hier genannten Antwortmöglichkeiten

• Gesunde und ausgewogene Ernährung

• versuchen, sich nicht mit anderen zu vergleichen

• Zeit mit positiven Menschen verbringen

• Sport und Bewegung

Was können wir tun, um uns weniger von unrealistischen Schönheitsidealen beeinflussen zu lassen?

• Mehr Zeit mit Influencer:innen auf Social Media verbringen

• Unsere Kleidung und unser Aussehen ständig verändern

• Stolz auf unsere Talente und Fähigkeiten sein

• Unsere Körper mit unrealistischen Vorgaben vergleichen