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¿Qué es la aromaterapia?

• Una técnica de relajación con piedras calientes

• Un método de tratamiento basado en la música

• Un tipo de terapia física para lesiones musculares

• Una práctica terapéutica que emplea aceites esenciales de plantas

¿Cuál es uno de los usos significativos de la aromaterapia?

• Alivio de la ansiedad con terapia cognitiva

• Prevención de infecciones respiratorias con vacunas

• Tratamiento de enfermedades cardíacas con medicamentos

• Efectos antiinflamatorios para tratar dolores del parto

¿Cómo se puede utilizar la aromaterapia para aliviar el estrés y la ansiedad?

• Mezclando aceites esenciales y aplicándolos en muñecas y pecho

• Tomando pastillas de aromaterapia con agua

• Haciendo ejercicios de alta intensidad

• Usando parches de aromaterapia en la piel

¿Qué efecto positivo tiene el aceite esencial de árbol de té en el tratamiento del acné?

• Aumenta la producción de sebo en la piel

• Reduce el número de lesiones cutáneas

• Causa irritación y enrojecimiento en la piel

• No tiene ningún efecto en el acné

¿Por qué se considera la aromaterapia una opción valiosa para mejorar la calidad del sueño?

• Promueve un sueño más profundo y reparador

• Causa insomnio y dificulta el descanso

• No tiene ningún efecto en los patrones de sueño

• Genera pesadillas y interrumpe el ciclo del sueño

¿Qué universidad realizó una investigación sobre los efectos positivos de la bergamota en el estrés y la ansiedad?

• Universidad de Milán

• Universidad de Zallaq

• Universidad de Calabria

• Universidad de Bari

¿Qué efectos beneficiosos confirmó una revisión realizada por varias universidades sobre la bergamota?

• En el corazón y los huesos

• En el sistema respiratorio

• En el sistema digestivo

• En el sistema nervioso

¿Qué tipo de tratamiento alternativo se utilizó en el caso de una paciente con un absceso detrás de la oreja?

• Masaje con aceites esenciales

• Aplicación de compresas calientes

• Cirugía invasiva

• Drenaje y tratamiento antibiótico

¿Qué aceites esenciales se utilizaron en un ensayo clínico para tratar el insomnio después de quimioterapia intensiva?

• Jazmín, sándalo y naranja

• Eucalipto, limón y romero

• Bergamota, cedro y lavanda

• Lavanda, manzanilla y menta

¿Qué conclusión se puede obtener sobre la aromaterapia según la investigación realizada?

• Es una opción terapéutica efectiva y complementaria

• Es un reemplazo para el tratamiento médico convencional

• No ha demostrado tener ningún efecto en la salud

• No tiene beneficios significativos para la salud