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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Qual é a importância da resiliência?
Ajuda a evitar problemas completamente
Permite que as pessoas se recuperem de dificuldades
Garante sucesso em todas as situações
Faz com que as pessoas nunca se sintam tristes
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Qual das seguintes é uma estratégia para desenvolver resiliência?
Evitar todas as situações difíceis
Praticar a gratidão diariamente
Ignorar os sentimentos
Depender sempre dos outros para resolver problemas
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Como podemos lidar com situações adversas de maneira resiliente?
Desistir imediatamente
Procurar apoio de amigos e familiares
Culpar os outros pelos problemas
Ignorar os problemas
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Qual é um dos benefícios da resiliência?
Nunca enfrentar desafios
Melhorar a capacidade de resolver problemas
Evitar todas as emoções negativas
Ter uma vida sem estresse
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Como a resiliência pode afetar a autoestima?
Reduz a autoestima
Não tem nenhum efeito na autoestima
Aumenta a autoestima ao superar desafios
Faz com que as pessoas se sintam superiores aos outros
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Qual das seguintes ações NÃO ajuda a desenvolver resiliência?
Manter uma atitude positiva
Evitar pedir ajuda
Aprender com os erros
Estabelecer metas realistas
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Por que é importante ter resiliência na escola?
Para nunca precisar estudar
Para lidar melhor com as dificuldades e desafios acadêmicos
Para ser o aluno mais popular
Para evitar fazer amigos
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