一下L2

小辰與同學討論同樂會時要帶哪些食物，請問誰做的決定最健康？ˉ

• 小辰：我要帶美味的糖果和餅乾ˉ
• 小薰：我要帶幾瓶汽水和同學分享ˉ
• 小彤：我要帶營養又健康的水果ˉ
• 小彥：我要帶香噴噴的薯條和炸雞。

下列何者為珍惜食物的行為？ˉ

• 夾很多菜但吃不完ˉ
• 挑食，不吃青菜ˉ
• 把屬於自己的分量吃完ˉ
• 請家人購買食物時多買一些。

口渴時，喝什麼才是健康的選擇？ˉ

• 奶茶ˉ
• 白開水ˉ
• 咖啡ˉ
• 汽水。

吃下列何種食物可以幫助你長得高又壯？ˉ

• 冰棒ˉ
• 洋芋片ˉ
• 薯餅ˉ
• 雞蛋。

下列何者不是健康的飲食習慣？ˉ

• 每天喝牛奶ˉ
• 每天吃蔬菜ˉ
• 每天中午才吃早餐ˉ
• 不喝汽水。

下列何者為綠燈食物？ˉ

• 炸雞ˉ
• 泡麵ˉ
• 玉米ˉ
• 糖果。

下列何者是健康的飲食習慣？ˉ

• 每天吃水果ˉ
• 每天喝一杯含糖飲料ˉ
• 不吃早餐ˉ
• 只吃肉、不吃蔬菜。

吃下列何種食物可以幫助你增強抵抗力？ˉ

• 鮭魚ˉ
• 冰淇淋ˉ
• 甜甜圈ˉ
• 漢堡。

下列何者為紅燈食物？ˉ

• 花椰菜ˉ
• 地瓜ˉ
• 鮮奶ˉ
• 薯條。

吃下列何種食物可以幫助你排便順暢？ˉ

• 火腿ˉ
• 菠菜ˉ
• 爆米花ˉ
• 披薩。