PJOK VII

  Arif dan Aldi sedang bermain bulu tangkis. Arif memukul bola jauh melambung ke garis belakang, kemudian Aldi memukul dengan menukik kuat dan tajam jatuh di bidang lapangan Arif. Pukulan yang dilakukan oleh Arif dan Aldi  adalah....

• A. lob dan drive

• B. servis dan lob

• C. lob dan smash

• D. lob dan dropshot

   Gerak spesifik untuk memulai pertandingan dalam permainan bulu tangkis disebut….

• A.   servis

• B.    smash

• C.    pukulan

• D.   gerakan  kaki

Berdasarkan gambar tersebut, yang menunjukan gerak spesifik servis backhand dalam permainan bulu tangkis ditunjukan dengan nomor….

• A.   1

• B.    2

• C.    3

• 4

Gerak spesifik menghadap kearah bola datang, arahkan kedua tangan pada bola dengan telapak tangan membentuk corong menghadap ke atas, pernyataan tersebut merupakan gerak spesifik dalam permainan bola kasti yaitu....

• A.    menangkap bola rendah

• B.     menangkap bola mendatar

• C.     menangkap bola menyusur

• menangkap bola lambung

    Berdiri dengan salah satu kaki ke depan, pegang bola dengan salah satu tangan, posisi badan menghadap ke depan  pandangan ke arah sasaran, lempar bola dengan kuat melewati samping kepala setinggi dada. Pernyataan tersbut merupakan gerak spesifik dalam permainan bola kasti, yaitu melempar bola….

• A.    samping

• B.     mendatar

• C.     melambung

• D.    menyusur tanah

Berdasarkan gambar di atas merupakan gerak spesifik dalam permainan bola kasti yaitu melempar bola....

• A.    menyamping

• B.     menyusur

• C.     mendatar

• D.    melambung

  Bayu sedang bermain tenis meja. Bayu memegang bet dengan cara seperti memegang pulpen, cara memegang bet yang digunakan Bayu biasa dikenal dengan istilah....

• A. forehand grip

• B.  penholder grip

• C.  shakehand grip

• semiller grip

   Gerak kaki dan penempatannya sangatlah penting dalam permainan tenis meja. Gerak kaki yang baik dalam permainan tenis meja adalah ....

• A.    di tengah meja

• B.     mendekati arah bola

• C.     di samping meja kiri

• D.    menjauhi  arah  bola

Gambar di atas merupakan gerak spesifik memegang bet dengan cara ….

• A.    penhold grip

• B.     seemeller grip

• C.     shakhend grip

• backhand grip

  Dalam kegiatan pembelajaran  permainan bola basket, guru meminta salah satu siswa memberikan contoh memasukan bola ke ring dengan cara melangkahkan kaki dua langkah pada langkah ketiga melompat ke arah ring sambil mengarahkan bola masuk kedalam ring. Gerakan yang dilakukan siswa tersebut merupakan gerak spesifik….

• A.    dribling

• B.     passing

• C.     chest pass

• D.    lay-up shoot