ภายในเซลล์ของสิ่งมีชีวิตประกอบไปด้วย

• สารอนินทรีย์ และสารอินทรีย์

• สารอนินทรีย์

• สารอินทรีย์

• ไนโตรเจน

น้ำ

• เป็นสารอินทรีย์พบมากที่สุดในสิ่งมีชีวิต

• เป็นสารอนินทรีย์พบมากที่สุดในสิ่งมีชีวิต

• เป็นสารอินทรีย์พบน้อยที่สุดในสิ่งมีชีวิต

• เป็นสารอนินทรีย์พบน้อยที่สุดในสิ่งมีชีวิต

สูตรโมเลกุลของ น้ำ

• 2HO

• HO2

• O2H

• H2O

สารที่มีสมบัติละลายน้ำได้ดี

• ไฮโดรไฟบิก

• ไฮโดรโฟบิก

• ไฮโดรฟิลิก

• ไฮโดรโฟลิก

สารที่ไม่สามารถละลายน้ำได้

• ไฮโดรโฟบิก

• ไฮโดรฟิลิก

• ไฮโดรไฟบิก

• ไฮโดรโฟลิก

บทบาทของ แคลเซียมม

• ควบคุมสมดุลของน้ำ

• ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกระดูกและฟัน

• เผาผลาญสารอาหาร

• ลำเลียงออกซิเจนไปยังส่วนต่างๆ

บทบาทของ โซเดียม

• เสริมสร้างความแข็งแรงของกระดูกและฟัน

• เผาผลาญสารอาหาร

• ลำเลียงออกซิเจนไปยังส่วนต่างๆ

• ควบคุมสมดุลของน้ำและกรด-เบส

บทบาทของ โพแทสเซียม

• เกี่ยวข้องกับการยืดหดตัวของกล้ามเนื้อ

• ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกระดูกและฟัน

• เผาผลาญสารอาหาร

• ลำเลียงออกซิเจนไปยังส่วนต่างๆ

บทบาทของ แมกนีเซียม

• ช่วยรักษาระดับความดันเลือดให้เป็นปกติ

• ลำเลียงออกซิเจนไปยังส่วนต่างๆ

• ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกระดูกและฟัน

• ควบคุมสมดุลกรด-เบส

ฟอสฟอรัสพบในอาหารประเภทใด

• เนื้อสัตว์ นม 

• ถั่วเมล็ดแห้ง

• ผัก และผลไม้

• หอย