SUMATIF AKHIR KELAS 4

gerakan gerakan senam lantai bermanfaat untuk mengembangkan.......

• kecerdasan

• kekuatan

• kesehatan

• koordinasi

gerakan gerakan senam lantai untuk menghindari dari cedera dilakukan di atas ....

• lantai

• matras

• lapangan

• meja

istilah lain dari gerakan guling kedepan adalah.....

• bridge

• handstand

• forward roll

• pull up

Gerakan seperti gambar disamping bermanfaat melatih.....

• kekuatan tubuh

• kelincahan tubuh

• keseimbangan tubuh

• ketahanan tubuh

Sikap lilin yang benar yaitu posisi kedua tungkai harus ..

• dibengkokkan

• luruskan ke atas

• direnggangkan

• ditekuk sedikit

gerakan pada gambar disamping adalah...

• guling depan

• sikap lilin

• sikap pesawat terbang

• kayang

Tujuan latihan kayang yaitu untuk melatih ...

• otot pinggang

• otot perut

• otot badan

• otot paha

Ketika melakukan roll depan, sikap badan yang benar yaitu posisi badan ...

• direbahkan

• dimiringkan

• diluruskan

• dibulatkan

perhatikan gambar disamping

gerakan pada gambar disamping adalah...

• kopstand

• handstand

• guling kedepan

• guling kebelakang

Organisasi olahraga yang menaungi olahraga senam lantai dinamakan...

• PSSI

• PERSANI

• PBVSI

• PERBASI