imaginea de sine

Manifestă rezistență scăzută la frustrare.

• Stimă de sine scăzută

• Stimă de sine ridicată

Își exprimă emoții adecvate, atât pe cele pozitive cât și pe cele negative.

• Stimă de sine ridicată

• Stimă de sine scăzută

Ce poate afecta stima de sine a unei persoane?

• Succesele obținute

• Încurajarea din partea celor dragi

• Critica constantă

• Conștientizarea propriilor limite

Care este o modalitate să vă îmbunătățiți stima de sine?

• Compararea constantă cu alții

• Ascunderea emoțiilor

• Adoptarea unui egoism exagerat

• Acceptarea și iertarea sinelui

Evită responsabilități sau sarcinile noi.

• Stimă de sine crescută

• Stimă de sine scăzută

Care sunt consecințele unei imagini de sine negative?

• Stima de sine scăzută, teamă de eșec

• Relații îmbunătățite cu ceilalți

• Stima de sine ridicată și încredere în forțele proprii

• Reușită în toate lucrurile

Cum poate cineva să-și îmbunătățească stima de sine?

• Neîncercând niciodată ceva nou

• Prin implicarea în activități de auto-reflecție și de creștere personală

• Evitând interacțiunile sociale

• Căutând constant validarea celorlalți

Care este o modalitate sugerată de a crește stima de sine?

• Concentrându-se exclusiv asupra aparențelor exterioare

• Prin stabilirea unor ținte imposibil de atins

• Îmbrățișând eșecul și învățând din greșeli

• Izolându-te de cei din jur

Își asumă consecințele acțiunilor sale.

• Stimă de sine ridicată

• Stimă de sine scăzută

Percepe situațiile noi ca fiind provocatoare, nu amenințătoare.

• Stimă de sine scăzută

• Stimă de sine ridicată