Budowanie relacji

Relacje interpersonalne to

• relacja zwierzak-człowiek

• związki między ludźmi

• krótkie filmiki w mediach społecznościowych

• opowiadanie na temat wakacji

Relacje instrumentalne to takie

• które są związane z muzyką

• przez które nie możemy zrealizować swoich planów

• dzięki którym możemy zrealizować swoje potrzeby lub cele.

• to rodzaj relacji interpersonalnych

Relacje autoteliczne

• to krótkie filmiki

• to rodzaj relacji interpersonalnych

• to relacje właścicieli samochodów

• to takie których tworzenie jest celem samym w sobie. Przy tym rodzaju stosunków jednostka nie jest ukierunkowana innymi korzyściami

Uniwersalne zasady budowania relacji

• Komunikacja

• Szczerość i spójność komunikatu z samym sobą

• Empatia

• Współodpowiedzialność

Wirtualne relacje międzyludzkie

• to więź wyobrażona łącząca z osobami, które stanowią dla nas ideały osobowe, idole, oraz z anonimowymi uczestnikami forów dyskusyjnych czy portali społecznościowych w internecie

• oznaczają częste lajkowanie zdjęć

• to nieustanny kontakt przez komunikatory

• to hejtowanie innych w internecie

Co to znaczy budować relacje?

• niszczenie i rujnowanie pozytywnych i harmonijnych związków z innymi ludźmi. -

• wspólne układanie klocków LEGO

• tworzenie i utrzymywanie zdrowych i harmonijnych związków z innymi ludźmi. -

• To proces, w którym uczestniczymy na co dzień, zarówno w domu, w szkole, jak i w pracy.

Dlaczego to jest ważne?

• Dobrze się czujemy, gdy mamy bliskie, wspierające relacje z rodziną, przyjaciółmi i kolegami.

• Dobre relacje sprzyjają poczuciu bezpieczeństwa, akceptacji i zrozumienia.

• Pomagają nam pokonywać trudności, rozwijać umiejętności komunikacji oraz radzenia sobie w

  sytuacjach konfliktowych

• Ponieważ wpływa to bardzo negatywnie na nasz nastrój.

Jak budować pozytywne relacje?

• Wykazuj empatię i zainteresowanie życiem i uczuciami innych.

• Będąc oschłym i niedostępnym.

• Bądź otwarty na komunikację i wyrażanie swoich potrzeb i uczuć.

• Nie rozmawiając z rówieśnikami