Pemakanan Sihat untuk Pemimpin Hebat

Apakah Nama Lain Bagi Pinggan Sihat Malaysia?

• Penuh Penuh Suku

• Suku Suku Separuh

• Separuh Separuh Suku

• Suku Suku Suku

Dalam Piramid Makanan, Terdapat (a)   kumpulan makanan.

Yang manakah kumpulan karbohidrat yang betul?

• Epal,kobis,sawi,betik

• Ikan,tauhu,ayam,telur

• Mee,Nasi,Roti, Bijirin

• Susu,minyak,marjerin

Saiz Tangan yang manakah betul untuk sajian protein?

• ✊🏻 Saiz Penumbuk

• 🤲🏻 Dua Tapak Tangan

• ✋🏻Satu tapak tangan

Apakah fungsi karbohidrat?

• Sumber tenaga utama dalam pemakanan

• Melawaskan pembuangan air besar

• Memberi rasa kenyang untuk tenaga

• Pembaikan tisu-tisu badan

Kurang makan (a)   akan menyebabkan sakit perut dan sembelit.