
Nutrição e Saúde
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 3 pts
Quais alimentos são ricos em vitaminas, minerais e fibras e devem compor uma grande parte da dieta?
Proteínas Magras
Frutas e Legumes
Gorduras Saudáveis
Grãos Integrais
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 2 pts
Qual é a função principal das gorduras saudáveis presentes em alimentos como abacates e azeite de oliva?
Fornecer energia duradoura
Ajudar na construção e reparação dos tecidos corporais
Essenciais para a função cerebral e a saúde do coração
Regular o equilíbrio de eletrólitos
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 2 pts
Qual é a importância de beber bastante água?
Fornecer energia duradoura
Ajudar na construção e reparação dos tecidos corporais
Essencial para todas as funções corporais
Regular a pressão arterial
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 2 pts
Qual órgão do sistema urinário armazena a urina até que seja excretada?
Rins
Ureteres
Bexiga
Uretra
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 2 pts
Qual é a função dos leucócitos (glóbulos brancos) no sistema imunológico?
Filtrar o sangue para remover resíduos
Transportar a urina dos rins até a bexiga
Identificar e destruir patógenos como bactérias, vírus e fungos
Regular o volume e a composição do sangue
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 2 pts
Onde as células T amadurecem e se tornam capazes de combater infecções?
Rins
Ureteres
Bexiga
Timo
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Qual é a função do baço no sistema imunológico?
Produz glóbulos brancos, vermelhos e plaquetas.
Filtra o sangue, remove células sanguíneas velhas e danificadas, e ajuda na resposta imune.
Produz proteínas que neutralizam ou destroem patógenos.
Filtra substâncias nocivas e contém células imunológicas que combatem infecções.
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