22用藥健康知識631-660

有關桃園市社區心理衛生中心所提供服務，下列何者正確？

• 網路成癮防治諮詢。
• 免費心理諮詢面談服務。
• 酒癮治療諮詢及轉介。
• 以上皆是。

如果你心情不太好，在學校你可以去找誰聊聊？

• 導師或科任老師。
• 輔導室的輔導老師。
• 要好的同學。
• 以上皆是。

有同學常常上課會踢你椅子，你發現他也會欺負其他同學，你會怎麼做？

• 告訴導師或家人，由師長協助處理。
• 默默忍受。
• 聯合其他同學欺負他。
• 一起跟這名同學欺負別人。

如果遇到壓力時，怎麼做可以幫助自己紓解壓力?

• 做自己喜歡運動。
• 表達出自己的心情。
• 與輔導老師聊聊。
• 以上皆是。

下列有關情緒的敘述何者正確?

• 哭泣是脆弱的表現，所以不能哭。
• 負向情緒都是不好的。
• 心情低落就是罹患憂鬱症。
• 悲傷在分離時是正常的反應。

只要一個人曾經想過自殺，那他一輩子都會有想要自殺的念頭。

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自殺防治守門人扮演著「關懷、支持」的角色，能夠在對方最需要關心的時候看到他所發出的訊息，也能適時的給予鼓勵並提供資源協助

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常把自殺掛在口頭上的人，多半只是在發洩而已，不會真正去做。

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自殺防治守門人可以不只是被動的阻止自殺行為，也可以主動積極的轉介身處憂鬱、想自殺的人接受專業人員的協助。

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「自殺」的行為或企圖來對外在世界表示一種「我需要幫助」、「我很痛苦」、我需要關心」的訊息。

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