Tekanan kerja dan Rentak Sikardian

Di Malaysia, masalah kesihatan mental dalam kalangan pekerja semakin menurun

• Betul

• Salah

Tekanan kerja yang melibatkan jangka masa yang lama dan berterusan adalah jenis tekanan......

• Acute

• Chronic

• Sudden

___________ is a state of emotional, physical, and mental exhaustion caused by excessive and prolonged stress

• Get out

• Knock out

• Go out

• Burnout

Berikut merupakan faktor-faktor pencetus stres di tempat kerja KECUALI

• Kurang sokongan sosial

• Konflik kerja dan arahan yang tidak jelas

• Mempunyai kuasa dalam membuat keputusan

• Gaji yang rendah

_______ adalah hormon stres yang utama dan penting dalam rentak sikardian

• Melatonin

• Serotonin

• Cortisol

• Kopiko

Meningkatkan pengambilan kopi boleh membantu mengurangkan tindak balas stres dalam badan

• Betul

• Salah

Bolehkah rentak sikardian di set semula?

• Boleh

• Tidak boleh

Ritma Sikardian hanya memberi kesan pada tidur.

• Mitos

• Fakta