Escolhas Certas

Qual é a importância de fazer escolhas certas no projeto de vida?

• Evitar responsabilidades

• Alcançar objetivos pessoais e profissionais

• Seguir a opinião dos outros

• Evitar mudanças

O que é autoconhecimento?

• Conhecer os outros

• Entender suas próprias emoções, valores e objetivos

• Seguir tendências

• Evitar reflexões

Qual das seguintes opções NÃO é uma maneira de desenvolver o autoconhecimento?

• Meditação

• Reflexão pessoal

• Ignorar feedbacks

• Terapia

Por que é importante alinhar suas escolhas com seus valores pessoais?

• Para agradar os outros

• Para garantir coerência e satisfação pessoal

• Para evitar conflitos

• Para seguir modas

Qual é um benefício de fazer escolhas conscientes e informadas?

• Reduzir a responsabilidade

• Aumentar a probabilidade de sucesso

• Evitar críticas

• Seguir a maioria

Como o autoconhecimento pode ajudar na tomada de decisões?

• Tornando as decisões mais rápidas

• Proporcionando clareza sobre o que é importante para você

• Evitando a necessidade de pensar

• Seguindo conselhos de amigos

Qual das seguintes práticas pode ajudar a melhorar o autoconhecimento?

• Evitar situações desafiadoras

• Manter um diário pessoal

• Seguir sempre a opinião dos outros

• Ignorar sentimentos

O que pode ser uma consequência de não fazer escolhas alinhadas com seus valores?

• Maior satisfação pessoal

• Sentimento de frustração e arrependimento

• Sucesso garantido

• Maior reconhecimento social

Qual é a relação entre autoconhecimento e autoestima?

• Não há relação

• O autoconhecimento pode aumentar a autoestima

• O autoconhecimento diminui a autoestima

• A autoestima impede o autoconhecimento

Qual das seguintes estratégias pode ajudar na tomada de decisões mais assertivas?

• Ignorar suas emoções

• Analisar prós e contras

• Seguir impulsos momentâneos

• Evitar pensar nas consequências